Mamãe Sarada: Funciona Mesmo? Veja Aqui!

Engravidar e dar a luz são situações aguardadas por muitas mulheres! Durante a gestação, a empolgação, muitas vezes, faz com que a gente se esqueça, ou pelo menos não ligue tanto, para um detalhe: a transformação que ocorre com o corpo.

Mamãe Sarada

O primeiro efeito notável são os quilinhos a mais, que geralmente são difíceis de serem tirados após o parto. Nesta fase, inclusive, existe o risco de engordar ainda mais, já que a alimentação nem sempre é regrada e a prática de exercícios é deixada de lado por muitas mamães.

É aí que mora o perigo: corre-se o risco de prejudicar a saúde das novas mães e sua autoestima, o que acaba por aumentar as chances de desenvolver quadros comuns como a depressão pós-parto.

Mas, pode ser difícil, mas não é impossível emagrecer após dar a luz e conquistar o corpo que se tinha antes da gravidez. O melhor? Esse resultado pode ser alcançado investindo num segredo especial, o Mamãe Sarada!

O que é o Mamãe Sarada?

Trata-se de um programa de emagrecimento voltado especificamente a mulheres e mamães que querem perder peso de forma rápida e eficiente, sem fazer algo agressivo a sua saúde.

Justamente por focar nesse público, o produto atende pontualmente as necessidades das novas mamães, ajudando eficazmente a retornar à antiga forma (ou até mesmo deixar a mulher muito mais magra e bonita).

O projeto Mamãe Sarada é composto por aulas e rotinas de exercícios que trabalham as partes do corpo que são modificadas durante a gestação, como a barriga, pernas e bumbum, locais que costumam acumular gordura facilmente.

Ao praticar esses exercícios, será possível emagrecer e tonificar essas áreas do corpo, ajudando, de quebra, a reduzir medidas, conquistar um corpo mais durinho e chegar à tão sonhada forma.

O mais bacana é que o programa Mamãe Sarada entrega resultados em curto prazo: se praticar os exercícios regularmente, seguindo à risca o projeto, será possível retornar ao seu antigo peso em apenas 60 dias.

Todas as aulas e rotinas de exercícios do projeto são curtas, têm apenas 14 minutos, e podem sem realizadas em casa! Isso mesmo, nada de ir à academia e ficar longe do seu filho: dá para emagrecer em seu lar, sem ter de usar equipamentos especiais. Ideal para mamães que têm o dia a dia corrido e querem aproveitar o pequeno ao máximo!

O programa Mamãe Sarada foi inteiramente desenvolvido pela treinadora Gabriela Cangussú, que já teve dois filhos e é referência nacional em ajudar novas mamães a emagrecer durante o pós-parto.

Mamãe Sarada: como tudo funciona?

O programa é todo online e composto por videoaulas que você pode assistir pelo seu smartphone, tablet, computador ou smart TV. Essas aulas são divididas em duas fases que entregam resultados rapidamente.

A primeira é a de Ativação, que é composta por cinco videoaulas que têm de ser realizadas todo dia, durante um mês. Essa fase tem como foco exercícios mais leves, para preparar o corpo para o que virá nos próximos trinta dias.

Durante a primeira fase, inclusive, já é possível notar alguns resultados, sendo o mais expressivo a perda de peso e maior resistência física, com facilidade para se exercitar.

Já a segunda fase também é formada por cinco videoaulas, porém com exercícios mais intensos, uma vez que o corpo já estará preparado para praticá-los. Nessa fase, o emagrecimento, perda de medidas e tonificação da musculatura são mais expressivos.

Os Módulos do Programa

O Mamãe Sarada funciona em dois meses de treinamento, conforme explicarei abaixo. O legal do sistema é que em um mês você verá resultados muito bons e, no segundo, você não estará num processo de estagnação, sendo assim, você continuará perdendo a barriguinha e conquistando o corpo dos sonhos durante 60 dias!

O primeiro mês: nesse período o seu corpo e metabolismo passarão por adaptações e ativações, fazendo-o “acordar” pra um menor percentual de gordura e mais saúde. Você verá resultados rápidos nas 5 aulas desse módulo, que são rápidas e demandam pouco tempo.

O segundo mês: nessa segunda fase do Mamãe Sarada você vai virar realmente uma fornalha e queimar completamente sua gordura corporal e abdominal.

Somente o programa Mamãe Sarada pode lhe entregar um corpo saudável e definido após a gravidez de maneira 100% natural, tendo em mente que o mesmo não se trata de exercícios monótonos e de longa duração, ou até mesmo dietas mirabolantes.

Você pode garantir ainda hoje este curso que necessitará de apenas 15 minutos do seu dia, entregando em tão pouco tempo resultados de 1 ano de trabalho árduo através de métodos ultrapassados.

Chega de rotinas regradas, dietas absurdas e exercícios exaustivos! Clique no botão acima e comece a perder peso hoje com o programa de emagrecimento da Gabriela Cangussú e mude seu estilo de vida para melhor.

 A Gabriela Cangussú acabou de lançar um vídeo com perguntas e respostas sobre o Mamãe Sarada e você pode clicar aqui para ver.

Benefícios

  • Emagrecimento rápido e de modo saudável
  • Redução de medidas e tonificação do corpo, eliminando o risco de flacidez
  • Aumento da resistência física
  • Treinos eficazes desenvolvidos especialmente para mulheres no pós-parto, trabalhando partes do corpo mais afetadas com a gravidez
  • Zero perda de tempo, com treinos rápidos, sem precisar ir à academia ou utilizar equipamentos especiais, e atividades de alta intensidade intervaladas
  • Muito mais tempo para ficar com seu filho

Mamãe Sarada funciona mesmo?

Sim, o projeto é altamente eficaz e ajuda a retornar a antiga forma em pouco tempo, contanto que se faça os exercícios regularmente e passe a adotar hábitos de vida mais saudáveis.

Entre eles, destaque para uma alimentação rica em nutrientes e alimentos naturais, que ajudará não somente a emagrecer como a manter a saúde em dia, para cuidar do pequeno sem se cansar!

Quanto aos resultados de perda de peso, veja alguns antes e depois logo abaixo!

Mamãe Sarada: Gabriela Cangussú, a autora

Os exercícios são de curta duração, mas funcionam porque são de alta intensidade, proporcionando os mesmos resultados que treinos longos, porém leves, como caminhadas, corridas e andar de bicicleta.

Por isso, o programa Mamãe Sarada é o investimento perfeito para toda mamãe que quer emagrecer e ter a forma que tinha antes de modo rápido, aumentando sua autoestima e saúde durante o pós-parto.

Depoimentos sobre o Projeto

Nada melhor do que ler e ouvir mulheres que foram beneficiadas com o programa. Separamos, abaixo, alguns depoimentos sinceros sobre o projeto que está transformando a vida de muitas pessoas no Brasil.





→ Esses são apenas 2 das dezenas de depoimentos que a Gabriela Cangussú recebeu sobre o seu curso! Caso você queira ver todos os depoimentos, clique aqui e vá para o site oficial.

Bônus Mamãe Sarada

Ao investir no Mamãe Sarada dá para garantir três bônus superespeciais que ajudarão e potencializarão a perda de peso. São eles: Plano Nutricional, Receitas FIT e Sucos Saudáveis.

Plano Nutricional: ideal para adotar uma alimentação correta, que ajudará no emagrecimento. Esse bônus nada mais é do que um guia com dicas de alimentos que promovem a perda de peso e mandam o efeito sanfona para bem longe. Um diferencial é que o guia também estimula o consumo de alimentos com nutrientes que são essenciais para as mamães.

Receitas FIT: livrinho com receitas desenvolvidas pela Gabriela Cangussú, todas com baixas calorias, altíssima taxa de nutrientes e muito saborosas. Bônus ideal para unir emagrecimento e saúde em refeições deliciosas.

Sucos Saudáveis: guia de receitas de sucos nutritivos para tomar durante o dia, seja na hora do lanche ou para acabar com a vontade de comer doce. Todas as receitas trazem uma combinação única de frutas, perfeita para quem adora bebidas com sabores diferentes.

A Criadora

A autora do método de emagrecimento Mamãe Sarada é a Gabriela Cangussú, uma treinadora, mãe de duas crianças lindas e com um corpo de dar inveja em qualquer mulher.

Gabriela é treinadora e especialista no emagrecimento e treinamento de mamães, trazendo anos de experiência para seu método.

Ela confia tanto no seu método que caso alguma aluna não goste ou não obtenha resultados ela devolverá inteiramente o dinheiro investido no treinamento.

Garantia Mamãe Sarada

Está na dúvida se investe ou não no projeto? Não precisa ficar mais: o Mamãe Sarada tem garantia de 30 dias. É só contratar e iniciar as atividades físicas. Caso não se adapte ao programa, é só cancelar o produto e receber de volta 100% do valor até então investido (lembrando que você tem até 30 dias após a compra para pedir o reembolso).

Garanta o Mamãe Sarada e aproveite essa oportunidade incrível de emagrecer com saúde durante o pós-parto, chegando na sua antiga forma rapidamente, além ter muito mais confiança e melhorar sua autoestima!

Como Fazer a Inscrição?

Se você quer fazer sua inscrição agora mesmo, clique aqui. Através desse link você vai diretamente para a página de inscrições e consegue seu acesso ainda hoje ao Mamãe Sarada e, em 60 dias ou menos, você conseguirá o corpo que você tem almejado há anos (ou meses).

Caso prefira, pode utilizar o botão abaixo também!


Seu filho é agressivo? Saiba como lidar (Colaboração da mamãe e psicopedagoga Maya Alencar)

É muito importante que os pais saibam discernir até onde o comportamento do filho é uma experimentação das capacidades do corpo ou o ingresso para a agressividade.

Nos primeiros anos de vida a criança tem necessidade de conhecer e experimentar tudo que está ao seu redor, e neste experimentar está incluído o bater, chutar, gritar, se jogar no chão, atirar coisas nos outros, morder e tantos outros comportamentos. É no momento que a criança está experimentando as reações para estas ações que os pais têm que intervir na orientação e na imposição de limites. Cabe a eles mostrar o que a criança pode ou não fazer e isto deve acontecer desde a primeira manifestação. A postura dos pais têm que ser segura e decisiva, sempre envolvida de muito diálogo e muito amor.

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O exemplo também é fator estimulador destas ações, pois se o filho vê os pais gritando um com o outro ou até mesmo se agredindo é claro que o seu comportamento será imitativo. Porém, se no lar não há nenhum tipo de agressividade e a criança, mesmo sendo repreendida, continua com este comportamento vale verificar qual a causa geradora. Muitas vezes a frustração, como a chegada de um irmãozinho, a separação dos pais, a troca da babá, pode desencadear comportamentos agressivos. É neste momento que o diálogo verdadeiro com explicações reais deve respaldar a leitura que o filho está fazendo. Agindo assim você estará dando segurança e mostrando que há outras maneiras para se comunicar não precisando fazer uso da agressividade.

O que se observa é que muitos pais têm postura passiva diante destes comportamentos e as justificativas são praticamente as mesmas: passam fora o dia todo e não querem se confrontar com o filho no momento que estão juntos, ou porque não sabem como agir. Vale lembrar que a sociedade é regida por regras e que a criança que não tem contato com as regras desde os primeiros anos terá muita dificuldade em conviver socialmente agindo com agressividade sempre que for contrariada. Com o passar dos anos esta deformidade comportamental poderá resultar em delinquência como podemos constatar nos mais diferentes exemplos noticiados diariamente nos meios de comunicação.

Nós, pais, temos a obrigação de educar nossos filhos com base em valores, respeito e limites. Somente assim contribuiremos para uma vida social digna e justa.


A difícil relação entre pais com filhos (Colaboração da Cibele Lourenço)

Como vocês já perceberam o Recanto está de cara e casa nova. Tudo está muito melhor distribuído e inaugurando o “Sugira um tema” a nossa mãe leitora Claudia Vidal  pediu para que falássemos sobre a questão do ciúme que os filhos têm dos pais separados. Ela citou como exemplo o caso do menino Jordan Brown que com apenas 11 anos matou a madrasta Kenzie Houk de 26 anos grávida de 8 meses com um tiro na nuca.

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Não vou me aprofundar no caso do menino Jordan, pois há muitos pontos obscuros e realidades diferentes do nosso país onde dar uma arma de presente para o filho não faz parte, pelo menos não há respaldo em lei, da nossa cultura. Para que um menino de 11 anos possa ter a posse de uma arma, mesmo que ela seja de uso infantil, o psicológico da criança precisa estar muito bem estruturado. Pelo visto, não foi este o caso do menino Jordan que agora pagará um preço altíssimo pela sua ação inconsequente.

Mas vamos falar da realidade da nossa sociedade familiar. Aqui, na maioria das vezes, a separação vem envolvida de muitos atritos, muita mágoa e porque não dizer muita raiva da parte contrária. Tanto a mulher quanto o homem usam os filhos para atingir o cônjuge. A mulher fala mal do pai do seu filho para o filho, e instiga a criança a entrar em choque tanto com o pai quanto com a namorada dele (possível madrasta).

O pai em contrapartida segura o dinheiro. Limita-se a comparecer com uma pensão muito abaixo do padrão que proporcionava para a sua família. Se a mulher arranja um namorado então, ai é que a “mão fecha” e não abre de forma alguma. O homem sempre acha que a mulher irá sustentar o namorado com o dinheiro dele. E com estes pensamentos, tanto um quanto o outro acabam colocando os filhos na linha de combate.

Este comportamento, do pai ou mãe que se separam, de instigar a raiva no filho contra o parceiro(a) é tão comum e tão devastadora que o deputado federal Regis de Oliveira (PSC-SP) propôs o Projeto de Lei 4053/08 que regulamenta a Síndrome da Alienação Parental e tramita na Câmara dos Deputados, estabelecendo como pena desde a advertência e multa até a perda da guarda da criança

Estas ações acabam por desencadear uma desestruturação emocional na criança que já se sente insegura diante da separação dos pais e que por ter que “agir” confrontando um ou outro acaba por desencadear um ciúme imenso da terceira pessoa (namorada do pai ou namorado da mãe) que, por ventura, venha a se aproximar da sua família.

A separação, quando não há mais condição de co-habitar o mesmo teto, faz parte da nossa realidade, então nada melhor do que aprender a conviver da melhor maneira possível com o fato caso ele venha acontecer. Também é fundamental que não se perca o respeito pelo parceiro. A separação interrompe a convivência cotidiana, porém não afasta a participação quando se tem filho. Momentos importantes como aniversário, formatura, casamento, nascimento do neto são algumas, dentre tantas das situações em que pai e mãe estarão juntos ao lado do filho.

E se após a separação um dos cônjuges encontrar um parceiro(a) nada melhor do que tentar conviver civilizadamente, afinal todo mundo tem direito de procurar a felicidade.

Dar estrutura para que o filho se sinta o menos abatido em meio a separação dos pais é obrigação moral.

E você, conhece alguma situação em que após a separação foi mantida a boa convivência entre o casal e os filhos?


Bolo de Fraldas: Conheça o famoso bolo que vem fazendo sucesso nas festinhas!

Para quem vai ser mamãe e estiver preparando a chegada do bebê, com a tradicional realização de um “Chá de bebê”, não pode se esquecer de preparar o Bolo de Fraldas, o qual, é obrigatório nesse tipbolo-de-fraldaso de evento, para dar ainda mais alegria para essa comemoração tão aguardada.

Assim, se você não sabe como fazer um Bolo de Fraldas ou está com dificuldade nessa criação, não se preocupe, já que, nesse texto, vou dar todas as dicas de como fazer um Bolo de Fraldas bem, charmoso, elegante e bonito, para que ele enfeite bastante o seu chá de bebê e esse evento acabe sendo marcante para a chegada do seu filho. Acompanhem comigo.

 

Montagem artesanal

A melhor parte de fazer um bolo de fraldas na decoração do seu chá de bebe, é que esse item possibilita com que você não necessite gastar muito na decoração, já que ele é bastante simples de ser feito e não necessita de nenhum cuidado especial. Dessa maneira, você pode economizar quando estiver montando essa festinha. o que é sempre importante nesse tempo de crise que vivemos.

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Preparar antecipadamente

bolo-de-fraldas-2Outra dica importante para quem está pensando em montar o seu próprio bolo de fraldas, para que o seu chá de bebê fique ainda mais encantador e com um cenário totalmente alternativo, é começar essa montagem antecipadamente.

Isso acaba sendo importante, já que, para montar um bolo de fraldas de maneira perfeita, é necessário ter uma atenção especial com as camadas de fraldas utilizadas e a maneira como elas serão montadas.

Por isso que começar a montar o bolo de fraldas em cima da hora é um risco que você não deve correr, já que se uma camada não ficar como você pretendia ou se algum outro aspecto desse bolo, não sair como o esperado, você vai acabar tendo problemas em cima da hora dessa comemoração e o bolo vai acabar sem sair como você esperava.

E aí, gostou dessas nossas dicas para a montagem do seu bolo de fraldas? Tem mais algum aspecto sobre esse elemento indispensável no chá do bebê que você queira saber? Deixe o seu comentário abaixo e venha participar desse post junto com a gente.


Ensaios Newborn: Afinal, o que é e quanto custa?

A cada dia surge uma nova tendência no mundo da fotografia e das redes sociais, as quais, nem sempre são muito aprovadas e boas para a saúde das pessoas.

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A última moda agora, que surgiu nos Estados Unidos e vem chegando com toda a força no Brasil, são os chamados ensaios Newborn, os quais, fazem com que a mamãe tire foto produzidas ao lado dos seus bebês recém-nascidos.

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Nesse caso, algum pediatras e médicos vem falando que essa grande exposição que os bebês sofrem, seja pelo número de pessoas no ensaio, seja pela luz necessária para tirar essas fotos, acaba não sendo bom para a saúde dele e pode prejudicar o seu desenvolvimento, mas, ainda assim, muitas mães têm feito esses ensaios.

O que é exatamente o Ensaios Newborn?

Os ensaios newborn é uma tendência que surgiu nos Estados Unidos no final do ano passado e vem ganhando força em todo o mundo, que é criação de um álbum de fotos, da mamãe com o recém-nascido, com algumas fotos apenas dos bebês e outras, as quais, as mães aparecem juntos.
Esse ensaio serve para guardar de recordação e na memória um momento tão importante e marcante como o nascimento de um filho. Por isso, vem fazendo um grande sucesso em todo o mundo, já que essa emoção acaba sendo realmente única e a alegria de tirar foto com o bebê é marcante.

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Em geral, essas sessões de fotos profissionais, feitas já em estúdios, duram de 4 a 5 horas, dependendo da quantidade de fotos a serem feitas e das posições pretendidas e são realizadas quando o bebê ainda possui menos de 20 dias, por isso, a preocupação de alguns profissionais da medicina com o quanto esse ensaio pode ser prejudicial à saúde deles.

É preciso ter paciência com o bebê, pois, é natural que ele chore, mame e tenha fome no meio do ensaio, até por isso, a sua duração acaba sendo longa e a preparação toda especial.

O valor médio de um ensaio newborn é de R$ 300,00.
E você, faria um ensaio desse tipo com o seu filho? Deixe o seu comentário abaixo e participe desse post.


Como organizar um batizado gastando pouco? Confira dicas!

Apesar da recente melhora, depois do clima político acalmar um pouco, a situação financeira no Brasil e para os brasileiros ainda não pode ser considerada confortável, muito pelo contrário, já que a crise do desemprego ainda anda forte, batendo na casa dos 12% e as dívidas das famílias aumentam a cada dia.

Assim, é necessário conseguir economizar em todos os momentos, inclusive em comemorações religiosas, como na festinha do batizado. Para ajudar você nessa tarefa, esse texto vai dar algumas dicas de como organizar um batizado gastando pouco, confira comigo.

Produzir um batizado em conta pode ser fácil com as dicas abaixo.

Produzir um batizado em conta pode ser fácil com as dicas abaixo.

Orçamento prévio

Faça um orçamento desde do início da festa e não fuja desse valor estimulado, dessa maneira, você vai conseguir manter um controle financeiro adequado e conseguir atingir o objetivo de fazer um batizado gastando pouco.

Convide as pessoas mais especiais, saiba selecionar

Outra excelente dica para não gastar muito em um batizado, é convidar poucas pessoas. Priorize este momento aos convidados mais especiais até por ser um evento íntimo e mais formal, só convide mesmo os amigos mais próximos, a família e os padrinhos, dessa maneira, vai ser muito mais fácil organizar essa festa e o gasto será muito menor também.

Festa com número reduzido de convidados pode ser até 40% mais em conta.

Festa com número reduzido de convidados pode ser até 40% mais em conta.

Pegue uma roupa emprestada

A roupa do batizado do seu bebê não precisa necessariamente ser nova, já que ela somente vai ser usada em um dia, pegue alguma emprestada ou use mesmo uma que ele já tenha.

Não é necessário gastar na aquisição de uma nova peça, já que, o momento do batizado é único e essa roupa vai acabar não sendo usada novamente, assim, você consegue economizar um bom dinheiro, pois, roupa costuma ser bem cara e não há a necessidade de se gastar esse dinheiro.

Não deixe a preparação para a última hora

Por fim, uma última dica para realizar o batizado do seu bebê sem gastar muito, é não o organizar em cima da hora. Já que, se isso ocorrer, você vai acabar comprando os produtos mais caros e não vai conseguir manter o orçamento, devido a necessidade de decidir com presa.

Quando a festa é organizada antes, você tem tempo de encomendar as comidas em um lugar mais barato ou faze-las você mesmo, isso dá uma grande economia.

E você, o que faria para economizar no batizado? Deixe o seu comentário e participe desse post.